ab 14 Jahre

Martial Arts Systematics Selbstverteidigung

Das Selbstverteidigungssystem von Martial Arts Systematics bietet dir das nötige Wissen und die Techniken, um dich selbstsicher und effektiv gegen Bedrohungen zu verteidigen. Egal ob körperliche Abwehrtechniken oder mentale Stärke – bei Martial Arts Systematics lernst du, dich in jeder Situation zu behaupten.

Werde dein eigener Bodyguard!

Martial Arts Systematics Selbstverteidigung bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der weit über das Erlernen physischer Techniken hinausgeht. Unser Programm zielt darauf ab, den Teilnehmern nicht nur zu helfen, gefährliche Situationen zu bewältigen, sondern auch ihr Selbstbewusstsein und ihre allgemeine Lebensqualität zu verbessern.

Bereiche des Trainings

Ganzheitlicher Selbstverteidigungsansatz

Bei Martial Arts Systematics verstehen wir Selbstverteidigung als ein umfassendes Konzept, das Prävention, verbale Deeskalation und physische Techniken umfasst. Unser Ziel ist es, den Teilnehmern beizubringen, Gefahren frühzeitig zu erkennen und wenn möglich, Konflikte ohne physische Auseinandersetzung zu lösen. Wir trainieren unsere Schüler darin, effektiv zu kommunizieren und ihre Umgebung bewusst wahrzunehmen, um potenzielle Bedrohungen zu vermeiden.

Technik und Anwendung

In den praktischen Trainingseinheiten legen wir großen Wert auf die Vermittlung effizienter Verteidigungstechniken, die in realen Situationen anwendbar sind. Dazu gehören nicht nur Schlag- und Tritttechniken, sondern auch Hebel, Griffe und Kontrolltechniken, die es erlauben, einen Angreifer effektiv zu neutralisieren, ohne selbst zum Angreifer zu werden. Unser Training betont die Bedeutung von Kontrolle und Zurückhaltung, um die Situation mit minimaler Gewaltanwendung zu deeskalieren.

Körperliches und mentales Training

Selbstverteidigung erfordert nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern auch mentale Stärke. Wir fördern die Entwicklung von Stressresistenz, Achtsamkeit und Entscheidungsfähigkeit unter Druck. Dies hilft den Teilnehmern, in stressigen Situationen ruhig und fokussiert zu bleiben und die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Sicherheit und Selbstvertrauen

Unser Ziel bei Martial Arts Systematics ist es, jedem Einzelnen ein höheres Maß an persönlicher Sicherheit zu vermitteln. Durch das Training stärken unsere Teilnehmer nicht nur ihre Fähigkeit, sich zu verteidigen, sondern auch ihr Selbstvertrauen, was sich positiv auf alle Bereiche ihres Lebens auswirkt.

Feedback

Carina L.

Rezension aus Facebook

Nachdem Schnuppertraining war ich zu 100% überzeugt, dass dieser Kurs das richtige für mich ist. Hier lernt man wirklich, wie man sich in jeglicher Situation selber Verteidigen kann und stärkt dadurch sein Selbstvertrauen. Die Fitness kommt dabei auch nicht zu kurz was wiederum zu mehr Selbstbewusstsein führt. TOP

5/5

Hannes

Rezension aus Google

Das Training ist super, die Leute sind alle freundlich und es macht Spaß. Ps.: und es funktioniert toll als Selbstverteidigung;)

5/5

Andrea K.

Rezension aus Google

Tolles und umfangreiches Training (Kampfkunst, Waffenkampfkunst, Selbstverteidigung und Workout). Man lernt nicht nur sich selbst zu verteidigen sondern wird dabei auch fit :) Die Leute sind auch alle sehr sympathisch. Es macht einfach Spaß!!

5/5

P. g.

Rezension aus Google

So ein tolles Team!!! Ich war von Anfang an begeistert. Beim Schnuppertraining im Jänner war ich sofort überzeugt und bis jetzt freue ich mich auf jedes Training und komme so oft es nur geht! Bei Martial Arts Systematics lernt man nicht nur Selbstverteidigung (unter anderem) sondern man kann auch mental sehr stark wachsen...

5/5

Michael R.

Rezension aus Google

Das Thema Kampfkunst interessiert mich schon länger. Bei der Suche nach einem passenden Verein, bin ich auf Material Arts Systematics gestoßen. Offene Fragen wurden rasch und kompetent beantwortet – so war ich schneller als gedacht beim Probetraining. Nach 60 Minuten stand für mich fest: Volltreffer! :-)

5/5

Nina W.

Rezension aus Google

Das Schnuppertraining hat mich sofort überzeugt. Nach einer kurzen Vorstellung ging es ins praktische über. Mit Geduld und Ruhe wurde einem die Technik näher gebracht. Ich habe mich direkt wohl gefühlt und kann es nur jedem empfehlen auszuprobieren :)

5/5

Marcel

Rezension aus Google

Bin gut einen Monat dabei und ich muss sagen, dass das Trainerteam aber auch alle anderen Teilnehmer meine Vorstellung übertroffen haben. Es herrscht eine sehr offene aber zugleich disziplinierte Atmosphäre...

5/5

Manuel D.

Rezension aus Google

Bin so positiv überrascht von meinem Probetraining und auch von den ersten richtigen trainings und bin scho so gespannt wie es weiter geht. Tolle Trainer und supper Atmosphäre kann ich nur weiter empfelen!!!

5/5

Mazlum D.

Google

Äußerst empfehlenswert!! War am Anfang äußerst unsicher, was mich erwartet, aber nach dem ersten Probetraining war ich so froh, dass ich es ausprobiert habe. Das Trainerteam geht wirklich auf jeden ein und erklärt ausführlich und bei Bedarf auch öfters,...

5/5

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