ab 14 Jahre

Martial Arts Systematics Selbstverteidigung für Erwachsene

Das Selbstverteidigungssystem von Martial Arts Systematics  bietet dir das nötige Wissen und die Techniken, um dich selbstsicher und effektiv gegen Bedrohungen zu verteidigen. Egal ob körperliche Abwehrtechniken oder mentale Stärke – bei Martial Arts Systematics lernst du, dich in jeder Situation zu behaupten.

Selbstverteidigung bedeutet, dich oder andere mit allen dir zur Verfügung stehenden Mitteln vor Bedrohungen zu schützen.

Martial Arts Systematics Selbstverteidigung bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der weit über das Erlernen physischer Techniken hinausgeht. Unser Programm zielt darauf ab, den Teilnehmern nicht nur zu helfen, gefährliche Situationen zu bewältigen, sondern auch ihr Selbstbewusstsein und ihre allgemeine Lebensqualität zu verbessern.

Bereiche des Trainings

Ganzheitlicher Selbstverteidigungsansatz

Bei Martial Arts Systematics verstehen wir Selbstverteidigung als ein umfassendes Konzept, das Prävention, verbale Deeskalation und physische Techniken umfasst. Unser Ziel ist es, den Teilnehmern beizubringen, Gefahren frühzeitig zu erkennen und wenn möglich, Konflikte ohne physische Auseinandersetzung zu lösen. Wir trainieren unsere Schüler darin, effektiv zu kommunizieren und ihre Umgebung bewusst wahrzunehmen, um potenzielle Bedrohungen zu vermeiden.

Technik und Anwendung

In den praktischen Trainingseinheiten legen wir großen Wert auf die Vermittlung effizienter Verteidigungstechniken, die in realen Situationen anwendbar sind. Dazu gehören nicht nur Schlag- und Tritttechniken, sondern auch Hebel, Griffe und Kontrolltechniken, die es erlauben, einen Angreifer effektiv zu neutralisieren, ohne selbst zum Angreifer zu werden. Unser Training betont die Bedeutung von Kontrolle und Zurückhaltung, um die Situation mit minimaler Gewaltanwendung zu deeskalieren.

Körperliches und mentales Training

Selbstverteidigung erfordert nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern auch mentale Stärke. Wir fördern die Entwicklung von Stressresistenz, Achtsamkeit und Entscheidungsfähigkeit unter Druck. Dies hilft den Teilnehmern, in stressigen Situationen ruhig und fokussiert zu bleiben und die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Sicherheit und Selbstvertrauen

Unser Ziel bei Martial Arts Systematics ist es, jedem Einzelnen ein höheres Maß an persönlicher Sicherheit zu vermitteln. Durch das Training stärken unsere Teilnehmer nicht nur ihre Fähigkeit, sich zu verteidigen, sondern auch ihr Selbstvertrauen, was sich positiv auf alle Bereiche ihres Lebens auswirkt.

Feedback

Carina L.
Rezension aus Facebook

Nachdem Schnuppertraining war ich zu 100% überzeugt, dass dieser Kurs das richtige für mich ist. Hier lernt man wirklich, wie man sich in jeglicher Situation selber Verteidigen kann und stärkt dadurch sein Selbstvertrauen. Die Fitness kommt dabei auch nicht zu kurz was wiederum zu mehr Selbstbewusstsein führt. TOP

5/5
Hannes
Rezension aus Google

Das Training ist super, die Leute sind alle freundlich und es macht Spaß. Ps.: und es funktioniert toll als Selbstverteidigung;)

5/5
Andrea K.
Rezension aus Google

Tolles und umfangreiches Training (Kampfkunst, Waffenkampfkunst, Selbstverteidigung und Workout). Man lernt nicht nur sich selbst zu verteidigen sondern wird dabei auch fit :) Die Leute sind auch alle sehr sympathisch. Es macht einfach Spaß!!

5/5
P. g.
Rezension aus Google

So ein tolles Team!!! Ich war von Anfang an begeistert. Beim Schnuppertraining im Jänner war ich sofort überzeugt und bis jetzt freue ich mich auf jedes Training und komme so oft es nur geht! Bei Martial Arts Systematics lernt man nicht nur Selbstverteidigung (unter anderem) sondern man kann auch mental sehr stark wachsen...

5/5
Michael R.
Rezension aus Google

Das Thema Kampfkunst interessiert mich schon länger. Bei der Suche nach einem passenden Verein, bin ich auf Material Arts Systematics gestoßen. Offene Fragen wurden rasch und kompetent beantwortet – so war ich schneller als gedacht beim Probetraining. Nach 60 Minuten stand für mich fest: Volltreffer! :-)

5/5
Nina W.
Rezension aus Google

Das Schnuppertraining hat mich sofort überzeugt. Nach einer kurzen Vorstellung ging es ins praktische über. Mit Geduld und Ruhe wurde einem die Technik näher gebracht. Ich habe mich direkt wohl gefühlt und kann es nur jedem empfehlen auszuprobieren :)

5/5
Marcel
Rezension aus Google

Bin gut einen Monat dabei und ich muss sagen, dass das Trainerteam aber auch alle anderen Teilnehmer meine Vorstellung übertroffen haben. Es herrscht eine sehr offene aber zugleich disziplinierte Atmosphäre...

5/5
Manuel D.
Rezension aus Google

Bin so positiv überrascht von meinem Probetraining und auch von den ersten richtigen trainings und bin scho so gespannt wie es weiter geht. Tolle Trainer und supper Atmosphäre kann ich nur weiter empfelen!!!

5/5
Mazlum D.
Google

Äußerst empfehlenswert!! War am Anfang äußerst unsicher, was mich erwartet, aber nach dem ersten Probetraining war ich so froh, dass ich es ausprobiert habe. Das Trainerteam geht wirklich auf jeden ein und erklärt ausführlich und bei Bedarf auch öfters,...

5/5

Preise und Mitgliedschaft für Erwachsene

Bei Martial Arts Systematics bieten wir dir eine flexible und faire Preisgestaltung, die sich an deinen individuellen Bedürfnissen orientiert. Egal, ob du dich auf die Grundlagen der Kampfkunst konzentrieren, deine Fitness verbessern oder dich in speziellen Disziplinen wie Waffen und Bodenkampf weiterentwickeln möchtest – wir haben die passende Mitgliedschaft und ergänzende Kurse für dich.

Ihr Mitgliedsbeitrag unterstützt den Vereinszweck und die Förderung von Fitness und Kampfkunst. Als Mitglied haben Sie Zugang zu allen regulären Trainingsstunden, in denen Sie Ihre Kampfkunstfähigkeiten weiterentwickeln und gleichzeitig Ihre körperliche Fitness stärken können.

19,90 / Woche
  • Ergänze dein Kampfkunsttraining mit speziellen Fitnesskursen
  • Perfekt für alle, die zusätzlich an ihrer Ausdauer, Kraft und Kondition arbeiten möchten
2,00 / Woche
  • Vertiefe dein Training mit zusätzlichen Einheiten in Waffen- und Bodenkampf
  • Ideal für diejenigen, die ihre Fähigkeiten in diesen speziellen Disziplinen erweitern möchten
  • Aufgrund unserer aktuellen Aktion ist dieser Kurs jetzt kostenlos und bereits in allen anderen Tarifen inkludiert!
5,00 / Woche

Für Schüler und Studenten bieten wir 10% Rabatt auf alle oben genannten Erwachsenentarife, einschließlich der zusätzlichen Kurse. So kannst du auch während deiner Ausbildung oder deines Studiums von unserem umfassenden Trainingsangebot profitieren.

Gutzeiten ansparen:
Wir wissen, dass das Leben manchmal unvorhersehbar ist. Wenn du es einmal nicht schaffst, zum Training zu kommen, kannst du bei uns Gutzeiten ansparen. Diese gutgeschriebenen Zeiten kannst du später nutzen, um deine Mitgliedsbeiträge für die Wochen, in denen du nicht trainieren konntest, entsprechend zu reduzieren. So bleibst du flexibel und kannst sicherstellen, dass du nur für die Trainingswochen zahlst, die du tatsächlich nutzt.

Mitgliedschaft einfrieren:
Solltest du aus triftigen Gründen (z.B. Krankheit, berufliche Verpflichtungen oder längere Reisen) für eine bestimmte Zeit nicht trainieren können, bieten wir dir die Möglichkeit, deine Mitgliedschaft vorübergehend  einzufrieren. In dieser Zeit werden keine Beiträge fällig, und du kannst dein Training zu einem späteren Zeitpunkt ohne Verluste wieder aufnehmen.

Unsere Mitgliedschaften haben eine Mindestlaufzeit von 12 Monaten. Diese Verpflichtung stellt sicher, dass du ausreichend Zeit hast, um kontinuierlich zu trainieren, Fortschritte zu machen und die Vorteile von Martial Arts Systematics voll auszuschöpfen. Wir sind überzeugt, dass dieser Zeitraum notwendig ist, um dir die bestmöglichen Ergebnisse zu liefern und deine Entwicklung in der Kampfkunst nachhaltig zu fördern.

Falls du dir unsicher bist, welches Programm das Richtige für dich ist, kannst du uns auch in einem Probemonat testen. Die Kosten dafür betragen 179,- €. So hast du die Möglichkeit, unser Training kennenzulernen, bevor du dich entscheidest.

Bei Martial Arts Systematics möchten wir jedem die Möglichkeit bieten, am Training teilzunehmen, unabhängig von den finanziellen Mitteln. Unser Leistungsstipendium richtet sich an motivierte Personen, die sich das Training sonst nicht leisten könnten.

Wer kann sich bewerben?
Jeder, der finanzielle Unterstützung benötigt und sich aktiv in unser Training und unsere Gemeinschaft einbringen möchte.

Wie bewerbe ich mich?
Bewirb dich mit einem formlosen Schreiben an unsere E-Mail-Adresse: office@martial-arts-ooe.at und erkläre kurz deine Situation und Motivation.

Was deckt das Stipendium ab?
Das Stipendium übernimmt die Kosten für die Teilnahme an unseren regulären Kursen.

Dauer des Stipendiums
Das Stipendium wird zunächst für sechs Monate vergeben, mit der Möglichkeit einer Verlängerung.

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Martial Arts Systematics Kampfkunst lädt dich ein, auf eine Reise zu gehen, die weit über das traditionelle Verständnis von Kampfsport hinausgeht. 

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+43-699-19790125
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office@martial-arts-ooe.at Mehr erfahren Wels

Häufig gestellte Fragen

Martial Arts Systematics Selbstverteidigung ist ein speziell entwickeltes Trainingsprogramm, das dir die Fähigkeiten vermittelt, dich in gefährlichen Situationen effektiv zu schützen. Unser Ziel ist es, dich zu deinem eigenen Bodyguard zu machen, indem wir dir praxisnahe Techniken und Strategien beibringen, die in realen Bedrohungssituationen funktionieren.

Das Training ist für alle geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel. Egal ob du ein Anfänger bist oder bereits Vorkenntnisse hast – unser Programm wird auf deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt.

Nein, du musst nicht sportlich sein, um bei uns anzufangen. Unser Training ist für alle Fitnesslevels geeignet und darauf ausgelegt, dir schnell und effektiv die wichtigsten Selbstverteidigungstechniken beizubringen.

Du wirst lernen, dich in verschiedenen Situationen zu verteidigen, darunter:

  • Befreiungstechniken aus Griffen und Umklammerungen
  • Verteidigung gegen Schläge, Tritte und bewaffnete Angriffe
  • Taktiken zur Vermeidung und Deeskalation von Konflikten
  • Mentale Stärke und Selbstbewusstsein in Gefahrensituationen

Idealerweise solltest du 2-3 Mal pro Woche am Training teilnehmen, um kontinuierliche Fortschritte zu machen. Schon einmal pro Woche reicht aus, um grundlegende Techniken zu erlernen und deine Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern.

Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse. Unser Training ist für Anfänger konzipiert, und unsere erfahrenen Trainer führen dich Schritt für Schritt durch die Techniken.

Du benötigst nur bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe. Alle weiteren Trainingsmaterialien und Schutzausrüstung werden von uns gestellt.

Die Gruppengröße variiert, aber entscheidend ist die Anzahl der Trainer, die das Training unterstützen. Dadurch wird sichergestellt, dass jeder Teilnehmer die notwendige individuelle Betreuung erhält, unabhängig von der Gruppengröße.

Du kannst dich online für ein Probetraining anmelden. Nach dem Probetraining besprechen wir gemeinsam, wie du Mitglied bei Martial Arts Systematics werden kannst. Verträge und Mitgliedschaften werden persönlich vor Ort abgeschlossen.

Zur Anmeldung

Ja, wir bieten regelmäßig Probetrainings an, bei denen du unser Selbstverteidigungsprogramm unverbindlich ausprobieren kannst. Melde dich einfach online an, um einen Termin zu vereinbaren.

Probetraining anmelden

Aktuell bieten wir keine Möglichkeit, sich online für das reguläre Training anzumelden. Die Anmeldung erfolgt persönlich vor Ort beim Probetraining, um sicherzustellen, dass alle deine Fragen beantwortet werden und du den bestmöglichen Start in dein Training hast.

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